Quel est l’âge idéal pour faire du trampoline ?

Si vous souhaitez acquérir un trampoline pour votre famille, vous devez sûrement vous demander à quel âge peut on faire du trampoline ? Vous devez également avoir des questions concernant la sécurité sur le trampoline.

L'âge idéal pour sauter sur un trampoline est une question qui revient souvent chez les parents. Bien qu'il n'y ait pas de réponse définitive, voici quelques éléments à prendre en compte pour savoir si vos enfants sont en âge d’utiliser un trampoline en toute sécurité.

La réglementation des trampolines

Avant toute chose, il faut bien faire la différence entre un trampoline familial et un mini trampoline, un trampoline est considéré comme mini trampoline lorsqu'il a un cadre inférieur à 1m50 et d'une hauteur au sol inférieure à 35 cm.

Le trampoline familial

Tous les trampolines destinés à un usage familial, au niveau des normes d'utilisation, un enfant ne doit pas faire du trampoline avant l'âge de 3 ans. Cela a été considéré comme dangereux pour les enfants de moins de 3 ans, il faut donc respecter l'âge de recommandation. Vous pouvez retrouver cet âge limite de 3 ans sur toutes les notices de trampoline de loisir.

Le mini-trampoline

Les mini-trampolines ont des réglementations différentes et sont donc beaucoup plus sécuritaires qu'un trampoline familial. L'âge minimum pour qu'un enfant puisse commencer à aller sur un mini-trampoline est de 12 mois.

Maturité rime avec sécurité

Vous pouvez trouver que faire du trampoline à 3 ans, c'est tout de même trop jeune ? En effet, cela reste une réglementation. Le plus important est la sécurité de votre enfant, si vous trouvez que votre enfant n'est pas assez mature pour aller sur un trampoline, il est donc préférable d'attendre encore un peu.

Les trampolines ne sont pas des jouets et vous devez investir dans cet achat vous devez être certains que votre enfant est assez mature pour respecter les règles de sécurité lors de son utilisation afin de rebondir en toute sécurité. Même si votre trampoline est très sécurisé, le niveau de sécurité va être réduit si un enfant effectue une figure compliquée qu’il ne maîtrise pas ou si le trampoline est utilisé par plus d’une personne à la fois.

Nous recommandons fortement la présence d’un adulte responsable lorsque le trampoline est utilisé par un enfant. Ainsi il va comprendre que l’utilisation de celui-ci comporte des règles qu’il faut respecter afin de pouvoir profiter du trampoline au maximum et en toute sécurité ! Savoir que vos enfants sont assez grands pour comprendre l’importance de ses règles est crucial lors de l’achat d’un trampoline.

La motricité de l'enfant

Certains parents ont confiance en l’utilisation du trampoline par leurs jeunes enfants. Mais il est préférable de ne pas les y mettre trop jeunes car ils n’ont pas assez d’équilibre et une notion de l’espace encore hasardeuse. Il est  donc important de prendre en compte le développement moteur de l'enfant. Les enfants doivent être capables de maîtriser leur équilibre et leur coordination pour pouvoir sauter sur un trampoline en toute sécurité. Cela dépendra donc de l'âge et du niveau de développement de chaque enfant. Mais si vous souhaitez vraiment un trampoline pour un très jeune enfant, vous pouvez opter pour un mini-trampolines pour bébé pourqu'il puisse jouer en toute sécurité.

En général, les enfants de plus de 6 ans ont développé suffisamment de coordination et de contrôle moteur pour sauter sur un trampoline en toute sécurité. Il est alors important de ne pas laisser les enfants de moins de 6 ans sauter seuls sur un trampoline et de toujours les surveiller de près.

Et les adultes dans tous cela ?

Nous vous disons régulièrement que nos trampolines sont conçus pour accueillir également les adultes et pas uniquement vos enfants. En effet, il représente un excellent moyen de pratiquer du sport et de travailler votre cardio sans avoir à vous éloigner de la maison ou des enfants.

La pratique du trampoline est beaucoup plus douce que le jogging pour votre corps et vous fait fournir un effort plus intense, 10 minutes d’exercices sur le trampoline reviennent à faire 30 minutes de jogging ! Il peut également être utilisé pour pratiquer le yoga ou le Pilates et il existe de nombreux exercices de fitness à effectuer sur votre trampoline