Planche d'équilibre en bois vernis

Vous êtes à la recherche d’un équipement vous permettant de vous amuser et de vous dépenser ? Découvrez notre nouveauté, la planche d’équilibre en bois !

La planche d’équilibre, autrement appelée « Balance Board » ou « Plateau de Freeman », est une plate-forme faite en bois dont le socle est volontairement incurvé afin de rendre la position debout instable et oscillante. Les planches conviennent à la fois aux enfants, adolescents et adultes, et se prêtent à toutes les situations !

Les exercices d’équilibre constituent une partie essentielle du développement moteur des enfants. La balance board leur permet de se défouler de manière créative : elle peut se transformer en balançoire, en bascule, en toboggan ou en luge, car la forme de cette "planche à bascule" laisse beaucoup de place à l'imagination !

Même à l'âge adulte, la planche vous offre d'innombrables possibilités d'utilisation ! Elle apporte un nouvel élan à votre entraînement et fait travailler tous les muscles de votre corps grâce à sa souplesse. Utilisée comme accessoire de yoga, vous pouvez varier vos exercices d'une nouvelle manière et utiliser votre planche d'équilibre comme tabouret de méditation.

Grâce à sa forme incurvée, les possibilités de jeux sont multiples et stimulent la créativité : vous pouvez réaliser des positions en étant assis, debout ou couché ! Un livret d’activités est offert avec la balance, idéal pour les débutants au Yoga, afin de découvrir des challenges et varier les exercices.

Avoir un bon sens de l’équilibre est primordial, notamment dans le cadre de certaines activités sportives. Améliorer son sens de l’équilibre, c’est avant tout s’entraîner de manière fonctionnelle, afin de prévenir la perte d’autonomie et les risques de chute. Au-delà des séances de Yoga, la balance board est parfaite pour faire du renforcement musculaire ou améliorer ses performances sportives.

La planche est fabriquée à partir de bois naturel provenant d’Allemagne, plus précisément de Rhénanie du Nord-Westphalie. Elle est robuste, souple et flexible et peut supporter un poids maximal de 120 kg.

Elle est proposée en deux coloris : bois naturel et noir, en finition vernis, avec des huiles naturelles en provenance d’Allemagne, sans solvants et testés dermatologiquement.

Attention, la planche d’équilibre ne se plie pas. Ne pas laisser dehors ou dans un endroit humide. Toujours nettoyer après chaque utilisation. Limiter à un utilisateur à la fois sur la planche.

Dans le cadre d'une pratique sportive, nous vous préconisons d'utiliser votre planche d'équilibre pied nu et, en fonction de votre sol, sur un tapis de yoga / tapis de gymnastique.

Des poignées en liège sont également disponibles afin d’avoir une meilleure prise en main lors des exercices de Fitness ou de Yoga.